第83章 第一天训练告败(第1/2 页)
最新言情小说小说:
我见灯草、
被同桌爆炒数次后终于黑化、
凌霜傲雪不胜妍、
【网游】朝花不夕拾、
热恋发觉中(师生h)、
快穿之我当女配那些年、
关于我和她离婚后(女出轨/高H)、
我的青春天气预报、
只为等到你、
白鹿之师、
我只是一个NPC、
小小、
浮世一隅、
沉迷於书、
《调教美人的百种手段》(短篇合集)、
壳中人[调教SM监禁兄弟]短篇集、
笨蛋老婆、
落入魔窟的十三个日夜、
醉生梦死、
画地为牢(高干文)、
于鹿把陆溪茹亲自送到了孙伯面前,还嘱咐孙伯,要好好教她妈,务必要让陆溪茹尽快学会八段锦,能在离开京市前独立打拳最好。
孙伯不知道于鹿的小心思,还一个劲儿让于鹿放心,说他一定会用心教陆溪茹的。
常梨看于鹿忙好了,连忙吹哨子,让孙力和于鹿集合,宣布今天的正式开始训练,鉴于两人都是第一次参与训练,常梨打算先摸摸两人的底。
摸底的话,本来跑步是一个不错的选择,但是他们现在住的院子是不小,但是如果用来跑步的话,还是小了一点,常梨一时有一些犹豫。
最后她决定先不跑步,先做一些基本的体力训练,像仰卧起坐啊,俯卧撑啊这些,看起来简单,但是其实也很费体力的。
常梨对两人说:“鉴于场地有限,咱们就只能做一些简单的训练了,现在你们先跟着我做一些准备运动。”
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!