第18章 太极推手(第1/2 页)
最新玄幻小说小说：
光元、
【逆天改命：从获得炼妖壶开始】、
洪荒：双修之道，才是王道、
重修魔道、
重生之碧荷修罗场、
BL王朝1教授（BDSM）、
狂烈而不可预测、
开局农奴，我被召唤为英灵？、
从零开始创建最强家族、
我用平底锅砸翻玄幻江湖世界、
我在大唐猎妖军当伙夫、
量子隧穿、
最后一个禁术传人、
睡棺材就能修炼，我当宗主羡慕啥、
从山寨开始的武圣之路、
华夏：上下五千年、
仙凡两界传、
开局，鸿蒙圣朝少帝、
交好主角真香，有机缘他真给！、
至尊仙皇、
清松师父讲完后，又让我默念了三遍净心神咒后，便引导起我做起吐纳术来。
他在一边念道：“闭目吸气！意灌头顶！”我就跟着吸起气来。
然后他又念道：“气沉丹田！”我则边吸气边把气向下沉。还别说，吸入肺中的气就自然而然地向下沉降，肺则如同被贯通了一样，可以吸入更多的气也不觉得憋胀了。
随后，他又念：“意走下丹田……回经命门……逆脊而上……至玉枕……以鼻观心……气经百汇……吐气！”
我一一照做，果然顺顺利利地完成了一个小周天。虽无气感，但也觉得蛮简单的！
第一周天做完，清松就对我说：“可能开始时会觉得有些艰难，但做熟了就顺畅了！小周天也练不出啥多大个气感，但它是为大周天打基础的！大周天练久了，打通了任督二脉，气感就会越来越强！练到收放自如了，便入
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！