老狼（26）(第2/5 页)
确实可以让自己的乳房更挺一些，可是过度的练习只会让胸部越练越小。
他说道：“其实女孩子不能过度练胸肌的，会越练越…越适得其反。
”他没好意思说的那么露骨。
“啊？那怎么办啊？我要怎么练才…才…”苗晴的脸更加的红了，后面的话简直没有办法说下去了。
“你是想让孟晓光对你更有兴趣吧？”廖良很直白的说道。
“嗯。
”苗晴听到，咬着嘴唇，点了点头。
廖良走到了一个器械面前说道：“你不妨练习一下你的臀肌，这倒是可以让你越练越有魅力。
”苗晴听到“魅力”两个字，眼睛突然一亮，赶紧走来过来打量着男人身前的那个器械。
那是一架人可以趴在上面，然后用小腿不断的提高杠铃，达到臀部发力，从而增强臀腹部肌肉的器械。
“这个可以练臀肌？”苗晴好奇的问道。
“是啊，你来试试，趴在上面。
”廖良说着，指了指器械上的一个皮垫子。
苗晴点了点头，转身跨上器械，趴在了垫子上。
“把脚跟勾住杠铃。
”廖良说道。
可是苗晴是第一次使用这个器械，左右勾了半天就是勾不到那根杠铃上，廖良见了，直接拿起了苗晴的小脚，勾在了杠铃上。
可是苗晴的鞋梆太高了，很有可能让杠铃滑下来砸到地上，直接拉伤韧带，廖良皱了皱眉头，说道：“你得把你的鞋脱下来，不然杠铃脱脚，很危险的。
”苗晴回头看了看，说了声好，然后就要起来拖鞋。
没想到廖良蹲下了身子，说道：“算了，你别动，我帮你脱吧。
”“啊？不用的，我自己可以。
”苗晴话还没说完，男人的手已经摸上了自己的脚脖子。
她感觉到了男人的大手很有力，抓着自己的脚脖，三下五除二就把鞋脱了下来。
苗晴感到脚脖处一阵温暖，不自觉地收紧了一下自己的下体。
“好了，你稍等。
”廖良说着，又在健身房墙上找了两条毛巾，裹在了杠铃上，怕苗晴会觉得硌得慌。
女人很感激廖良如此的热心，等男人把这些都做完，廖良站了起来，说道：“你试着让你的小腿贴上你的屁股。
”苗晴点了点头，费力
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
本章未完，点击下一页继续。