第47章 敏捷性和灵活性＋10(第2/2 页)

那么训练的要点，就是重复做简单的动作，重复的变换，把简单的动作，做到最极致。

返璞归真，大道至简。

苏棪棪按照这个方向，自己开始增加动作变换的次数。

楼下的很多小孩看了，被苏棪棪看似复杂华丽的动作，深深迷住了。

没一会儿，几个小孩跑上楼，拿了小跳绳下了楼。

在苏棪棪不远处，呆呆的跳着。

有的小孩，只能最简单的，一次跳一个，跳几下就要被绊倒。

还有的小孩，能够连续单摇跳，不过不会苏棪棪的双摇跳。

小孩们有的边看，边给苏棪棪鼓掌。

模样可爱极了。

苏棪棪训练完之后，很多小孩还不愿意回家。

苏棪棪干脆指导了几个小孩儿双摇跳和三摇跳，还拍了视频给张大婶看。

张大婶看完视频，发了一段语音，音频里全是哈哈哈大笑和镇上鞭炮的嘈杂声。

看来也是过的很热闹。

后面的日子，每天晚上苏棪棪的跳绳时间，都会有很多小孩等着她一起跳。

慢慢地，居然形成了小区里的一个风景。

在得知苏棪棪居然是南桥市的跳绳冠军之后，很多大人也拿着跳绳，加入了这项运动。

苏棪棪的小区物业还拍摄了抖音，上传到社交媒体上，引起了很多评论。

【别的小区都是跳广场舞，这个小区有意思，居然全是跳绳的】

【哇，有人注意到，中间那个小姐姐超级厉害吗？那个绳子晃得我都看不清她的动作】

【楼上的你不懂了吧，这是咱们南桥市的花样跳绳冠军，我还看过她的电视采访呢】

【哇，冠军亲自带队训练啊，真羡慕小区的人】

【5分钟，我要搬到这个小区去！】

········

苏妈在家刷抖音，看见了自家女儿又上了热搜。

干脆拿着自己的手工，到楼下陪着苏棪棪，一起训练。

顺便把手机支架拿着，直播苏棪棪跳绳。

本来苏家小店的粉丝就多，现在每天还可以直播看到漂亮的小姐姐，一时间，粉丝再次破十万。

许多人被直播里，小区人们脸上的笑容和跳绳的活力打动。

一时间，居然开始发起跳绳打卡运动。

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